【生物】勉強苦手は思い込み！勉強の苦手意識を克服する方法！
テストに向けて
勉強しないといけないのに
気がついたらテスト3日前…
勉強しないといけないのは
分かってるのに
いつも気がついたら
ギリギリになってる…
だって、
勉強したくないもん…
生物に対して苦手意識が強すぎて
辛い勉強から逃げちゃう😭
なんで勉強に対して
苦手意識を持ってしまうの？
実は人は勉強に対して
苦手意識があるわけじゃ
ないの！！
人は好奇心の塊☺️
これなんだろう？って知りたくなるから
本当は勉強も好きなはず…
でも勉強に対して苦手意識がある…
それには原因があるんだよね😭
今日は勉強できない
３つの原因とそれぞれの対処法を
説明するよ☺️
苦手意識を克服して
次のテストこそは余裕持って
受けれるようになろー🌟
原因1：勉強が「面倒くさい」
・リビングから勉強部屋に行くのが
めんどくさい
・教科書をカバンから取り出すのが
めんどくさい
・教科書を開くのがめんどくさい
このめんどくさい気持ちは
すっごくわかる😭
でも人間はめんどくさがり屋だから
これって仕方ないんだよね！！
だからまずはこのめんどくさいを
取り除いていこう！！！
勉強部屋に行くのがめんどくさかったら
リビングで勉強すれば良いし、
教科書を開くのがめんどくさかったら
朝学校行く前に
帰ってから勉強するものを
あらかじめ机の上に
勉強するページを開いた状態で置いておく
こんな感じで少しずつ
めんどくさいを減らしていこう☺️
原因2：「試験に出るから覚えよう」
「試験に出るから仕方ない」
って受け身で勉強してる。
「人に言われたから勉強する」
「役に立つ知識とは思えないけど、
試験に出るから暗記する」
この意識のままだと
勉強への苦手意識は克服できない！
「〇〇という目標達成のために
必要な知識だから覚える」
こうやって主体的に動けるように
なろう☺️
そのために勉強計画を立てたり
目標設定をするのが大切🌟
原因3：長時間勉強など、ツラい努力をしてきた
「休みに遊びに行かず、毎日勉強漬け」
「徹夜で試験を受けることが多い」
こうやってツラい努力をしてきた人は、
勉強に苦手意識を持っちゃうのは
当たり前！！！
ツラい努力は脳を酷使して
パフォーマンスを落とす原因になって
勉強に対して“つらいものだ”
って意識につながっちゃう😭
そんなあなたは自分の頑張りを
見える形にしてみよ！！
例えばこんな感じで勉強した時間を
塗り絵とかポイントカードみたいに
埋めていって、
埋まったらご褒美とか！！
勉強してて楽しいって思えるように
工夫していこー☺️
まとめ
勉強ってどうしても
苦手意識持っちゃうよね😭
今日の3タイプから
あなたの苦手の原因を知って
普段から勉強できるようにして
余裕を持ってテストを受けられるように
なろー🌼
最後まで読んでくれて
ありがとね☺️
・共通テストまで残り3ヶ月
すっごく不安…
・3年生を見てるとすごい焦ってて
来年の自分に耐えれるか不安…
そんなあなたに向けてInstagramで
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